Comment faire pour dégonfler son visage après une opération ?

Lorsqu’on parle de chirurgie esthétique, on pense souvent aux résultats spectaculaires et au changement d’apparence, mais il ne faut pas sous-estimer les suites postopératoires. Un des problèmes courants après une intervention telle qu’un lifting ou une rhinoplastie est le gonflement du visage. Heureusement, avec les bonnes astuces et méthodes, ce désagrément peut être atténué voire résolu assez rapidement. Découvrez dans cet article comment dégonfler votre visage après une opération.

Comprendre les causes du gonflement

Pour réussir à dégonfler votre visage efficacement après une opération, il convient d’abord d’en comprendre les raisons. Le gonflement est causé principalement par la réaction inflammatoire normale de l’organisme suite au traumatisme (incisions et manipulations) causé pendant l’intervention chirurgicale. Cette inflammation fait partie du processus de guérison naturel et elle aide entre autres à prévenir les infections en isolant les zones touchées, toutefois, elle peut causer un inconfort certain chez le patient.

Est-ce normal d’avoir le visage gonflé après une opération ?

Le gonflement post-opératoire peut varier en intensité et en durée, selon le type d’intervention chirurgicale et la réaction individuelle de chaque patient. En général, la plupart des gonflements diminuent jusqu’à 60% au cours des premières semaines suivant l’opération. Il est important de noter que le délai exact pour que le visage dégonfle complètement peut varier d’une personne à l’autre.

Plusieurs facteurs peuvent contribuer au gonflement post-opératoire du visage, notamment l’accumulation de fluides et l’inflammation. Une fois que vous avez compris que le gonflement est normal, vous pouvez prendre certaines mesures pour le gérer efficacement :

Utilisez des compresses froides : L’application de compresses froides sur la zone enflée peut aider à réduire l’inflammation et à atténuer le gonflement. Vous pouvez utiliser des glaçons enveloppés dans une serviette ou un sac de légumes surgelés comme compresse froide. Appliquez-la délicatement sur la zone enflée pendant une quinzaine de minutes, plusieurs fois par jour.

Surélevez votre tête pendant le sommeil : Dormir avec la tête légèrement surélevée peut favoriser le drainage lymphatique et réduire le gonflement du visage. Utilisez un oreiller supplémentaire ou un oreiller spécialement conçu pour soutenir votre tête dans une position surélevée d’environ 30°.

Suivez les instructions post-opératoires : Chaque chirurgie esthétique du visage peut avoir des recommandations spécifiques pour minimiser le gonflement. Assurez-vous de suivre attentivement les instructions de votre chirurgien et de prendre tous les médicaments prescrits selon les directives fournies.

Limitez votre consommation de sel : Le sel peut favoriser la rétention d’eau et aggraver le gonflement. Réduisez votre consommation de sel et évitez les aliments riches en sodium, tels que les plats préparés et les collations salées.

Restez hydraté : Boire suffisamment d’eau peut aider à éliminer les toxines du corps et à réduire le gonflement. Assurez-vous de maintenir une bonne hydratation tout au long de la journée.

Faire face au gonflement : les solutions immédiates

Parmi les options pour atténuer rapidement le gonflement du visage après une opération, voici quelques mesures simples :

• L’utilisation de compresses froides : appliquer une compresse froide (gaz stériles ou bloc de glace entourée d’un linge propre) sur les zones gonflées. Attention : ne pas mettre de glace directement sur la peau et éviter d’appliquer la compresse sur les cicatrices en elles-mêmes. Si possible, alterner 20 minutes avec la compresse, puis 20 minutes sans.
• La prise d’antalgiques et d’anti-inflammatoires : votre chirurgien vous prescrira des médicaments pour réduire l’inflammation et soulager la douleur. Il est essentiel de suivre les prescriptions à la lettre et de respecter les horaires et les dosages indiqués.
• Le repos : dans les jours qui suivent l’opération, il est important de prendre soin de son corps et de lui donner le temps nécessaire pour se remettre. Privilégier le repos au lit et dormir avec la tête légèrement surélevée pour faciliter la circulation sanguine.

Adopter les bons gestes dans les jours suivants

Au-delà des premières heures postopératoires, voici quelques conseils utiles à adopter :

• Continuer l’utilisation des compresses froides pendant quelques jours, à raison de séances régulières de 20 minutes avec une pause entre deux applications.
• Maintenir une bonne hygiène : nettoyer délicatement les zones touchées, notamment autour des cicatrices, sans frotter ni appuyer et changer régulièrement les pansements pour diminuer le risque d’infection et favoriser la cicatrisation.
• Boire beaucoup d’eau : s’hydrater régulièrement, sans excès toutefois, aidera votre organisme à évacuer les toxines et réduira l’inflammation.

Faire attention à son alimentation

Dans les jours qui suivent une opération esthétique, opter pour un régime alimentaire équilibré et léger, en privilégiant :

1. Les aliments anti-inflammatoires naturels comme les poissons gras (saumon, thon, maquereau), les noix, les fruits frais, les légumes vert foncé. Éviter les aliments pro-inflammatoires comme les viandes grasses, les aliments frits ou industriels.
2. Les aliments riches en vitamine C pour leur propriétés antioxydantes et leur effet bénéfique sur les tissus endommagés : agrumes, kiwis, fraises, brocolis, poivrons…
3. Des repas petits mais fréquents afin de limiter les désagréments liés à la digestion.

Éviter certains comportements risquant d’augmenter le gonflement

• Ne pas exposer la peau au soleil tant que celle-ci n’a pas entièrement cicatrisé.
• Éviter les activités physiques intenses et fatigantes pendant la période de récupération.
• Réduire sa consommation d’aliments salés car le sel favorise la rétention d’eau.
• Ne pas fumer, car cela nuit à la cicatrisation et ralentit les processus de guérison naturelle.

Le temps : le meilleur allié de la récupération

Malgré toutes ces recommandations, il est essentiel de garder en tête que votre corps a besoin de temps pour se remettre totalement. Le gonflement du visage après une opération pourra prendre quelques jours voire quelques semaines pour disparaître complètement. La patience et le respect des conseils donnés par votre chirurgien seront vos meilleurs alliés dans cette période de convalescence.

Suivre les instructions de son chirurgien esthétique

Tout au long de la phase de récupération, restez en contact avec votre médecin et suivez scrupuleusement ses indications. Chaque patient étant unique, il pourra adapter le processus de cicatrisation en fonction des besoins spécifiques de chacun.

Combien de temps pour dégonfler du visage après une opération ?

Après une intervention chirurgicale du visage, il est tout à fait normal de ressentir un certain niveau de gonflement et d’enflure. Cette réaction est généralement due à la réponse inflammatoire naturelle du corps à la procédure. Cependant, il est important de comprendre que le temps nécessaire pour que le visage dégonfle complètement peut varier d’une personne à l’autre.

Selon Esthétique Rive Droite Paris, après un lifting, la période de désocialisation dure généralement 15 jours. Les changements se feront progressivement et les résultats continueront à s’améliorer au fil du temps. Après trois mois, les patients constatent une disparition de 80% des gonflements, et après six mois, près de 90% du gonflement aura disparu. Il est important de noter que ces chiffres sont donnés à titre indicatif et peuvent varier en fonction de chaque individu.

Pendant les premiers jours suivant l’opération, il est recommandé de garder la tête légèrement surélevée, en utilisant un oreiller supplémentaire ou un oreiller spécialement conçu pour soutenir votre tête dans une position surélevée d’environ 30°. Cela favorisera le drainage lymphatique et aidera à réduire le gonflement du visage.

Pourquoi faut-il dégonfler son visage après une opération ?

L’enflure post-opératoire peut être causée par plusieurs facteurs, tels que l’accumulation de fluides et la réaction inflammatoire du corps à la procédure. Pour minimiser ces effets indésirables, voici quelques méthodes efficaces pour dégonfler son visage après une opération :

Utilisez une compresse froide : L’application d’une compresse froide sur la zone enflée peut aider à réduire l’enflure immédiatement après la chirurgie. Vous pouvez utiliser des cubes de glace enveloppés dans une serviette ou un sac de légumes surgelés pour créer une compresse froide. Appliquez-la doucement sur la région enflée pendant environ 15 minutes, plusieurs fois par jour.

Surélevez votre tête pendant le sommeil : Dormir avec la tête surélevée à un angle de 30° peut favoriser le drainage lymphatique et réduire l’enflure. Utilisez un oreiller supplémentaire ou un oreiller spécialement conçu pour soutenir votre tête dans cette position. Cette pratique peut aider à prévenir l’accumulation de fluides dans la zone opérée.

Évitez les excès de sel : Le sel peut favoriser la rétention d’eau et aggraver l’enflure. Limitez votre consommation de sel et évitez les aliments riches en sodium, tels que les aliments transformés et les collations salées. Optez plutôt pour une alimentation équilibrée et riche en fruits et légumes frais.

Maintenez une activité physique modérée : L’exercice régulier et modéré peut aider à stimuler la circulation sanguine et lymphatique, ce qui peut contribuer à réduire l’enflure. Consultez votre chirurgien esthétique ou votre professionnel de la santé pour obtenir des recommandations spécifiques concernant l’activité physique post-opératoire.

Suivez les recommandations post-opératoires : Chaque chirurgie esthétique du visage peut avoir des recommandations spécifiques pour minimiser l’enflure et favoriser la guérison. Assurez-vous de suivre attentivement les instructions de votre chirurgien et de prendre tous les médicaments prescrits selon les directives fournies. Et si vous voulez voir les remèdes de grand-mère pour yeux gonflés, c’est par ici !