

Quels aliments manger pour prendre soin de sa peau ?
L’alimentation et les soins de la peau sont étroitement liés, car ce que nous mettons dans notre corps se reflète dans la santé de notre peau. Une alimentation équilibrée comprenant de nombreux fruits et légumes frais peut contribuer à préserver la santé de la peau. De même, boire beaucoup d’eau permet d’hydrater la peau et