Quels sont les avantages du massage facial

Quels sont les avantages du massage facial ?

Les bienfaits des massages sont utilisés depuis longtemps pour soigner les maux. Ils permettent de détendre, de soulager les tensions et d‘étirer les muscles du corps. Le plus souvent ces techniques médicales visent des muscles du corps. Notre visage, lui aussi, est composé de nombreux tissus musculaires. Les massages faciaux sont capables de nombreux bienfaits tel que relâcher les tensions, stimuler la circulation sanguine et même resserrer les muscles. Ils peuvent même éliminer les toxines et rééquilibrer l’hydratation de la peau .

Les effets du massage

Notre visage est quotidiennement agressé par ce qui nous entoure : le soleil, la pollution, le stress, le froid… Il est important de l’aider à rester éclatant. Nous voulons tous garder un teint frais et une peau sans rides. La solution se trouve probablement dans les massages. En effet les pressions souvent circulaires permettent de détendre les muscles et de leurs redonner souplesses et fermetés. Les muscles ont tendance à s’affaisser avec l’âge. Grâce à une bonne stimulation, il garde de la vigueur. Ils ne sont pas les seuls à bénéficier des bienfaits. La peau, elle aussi, grâce au massage arrive à se désobstruer et éliminer les toxines qui s’accumulent au fur et à mesure. La peau retrouve de son élasticité. De plus la mauvaise circulation est souvent responsable du teint pâle, cerné et boursouflé. En rétablissant un flux sanguin convenable ont aide la peau à retrouver son éclat. C’est un réel moyen de retrouver un peau plus jeune, c’est un excellent anti-âge à moindre cout. L’avantage est que vous pouvez vous-même le faire après votre routine beauté.

La pratique du massage faciale

Les massages peuvent être réalisés en institut avec des personnes qualifiées mais vous pouvez aussi en complément les pratiquer vous-même. En effet il y a des étapes à respecter mais ce sont des mouvements et des gestes que l’on peut facilement se faire à soi-même. La première étape incontournable c’est le nettoyage complet de votre visage. Pour cela on enlève toute trace de maquillage et on lave en profondeur avec un exfoliant pour que les toxines en surface ne pénètrent pas vos pores. Après cela, il peut être intéressant d’appliquer une huile ou un crème afin que votre peau glisse. En faisant cela on minimise le risque d’irritation lors des massages. Enfin dernière étape c’est le massage, les mouvements doivent toujours se faire du bas vers le haut. Il doit durer entre 10 et 20 minutes. En complément n’hésitez par à consulter un professionnel pour une pratique plus complète. Passez un moment agréable et détendez vous entre les mains d’un masseur.

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