Le Gua sha visage est une pratique médicale traditionnelle chinoise qui est utilisée depuis des siècles pour promouvoir la santé et le bien-être. Elle consiste à utiliser un outil émoussé, tel qu’un grattoir en jade, une cuillère en céramique ou même une corne de buffle, pour masser doucement le visage, le cou et le cuir chevelu afin de stimuler la circulation et de réduire les tensions. Cette technique ancienne peut aider à améliorer l’apparence du visage en favorisant le drainage lymphatique, en stimulant la production de collagène, en réduisant les rides et en améliorant le teint de la peau, ce qui vous donne un teint éclatant. Le Gua sha visage améliore également la clarté mentale en soulageant le stress, en calmant le système nerveux et en vous aidant à obtenir une meilleure qualité de sommeil. Il est facile à intégrer dans n’importe quelle routine de beauté.
Nous l’avons essayé et voici notre avis avec un avant-après du Gua Sha !
Sommaire
- 1 Qu’est-ce que le Gua Sha
- 2 Comment fonctionne le Gua Sha pour le visage ?
- 3 Quels sont les bienfaits du Gua Sha pour visage ?
- 4 Quel avant-après avec le Gua Sha pour visage ?
- 5 Les résultats que l’ont peut espérer avec le Gua Sha pour le visage
- 6 Comment utiliser le Gua Sha ?
- 7 Prix et durée du massage Gua Sha pour le visage
- 8 Mon avis sur le Gua Sha pour visage
- 9 Pourquoi faut-il adopter le Gua Sha pour son visage ?
Qu’est-ce que le Gua Sha
Le Gua Sha est une procédure de médecine traditionnelle chinoise qui s’effectue principalement sur le corps à l’aide d’instruments en pierre ou en os dans le but de revitaliser les tissus et de relâcher les tensions musculaires.
Ses étonnantes propriétés anti-âge sur le visage ont également été identifiées au fil du temps, ce qui a renforcé son attrait aujourd’hui, notamment en raison de la popularité des réseaux sociaux.
Les mots « Gua » et « Sha » désignent respectivement le frottement et la chaleur. La sensation initiale que l’on ressent pendant et après le traitement est précisément une chaleur étendue à toute la région massée. En réalité, il s’agit d’une méthode de massage entièrement basée sur le frottement de ces pierres Gua Sha sur la peau.
Comment fonctionne le Gua Sha pour le visage ?
Le Gua Sha agit également sur le cou, ainsi que sur les zones de tension ou de douleur dans d’autres parties du corps. Utilisé régulièrement, il peut contribuer à améliorer le teint et l’élasticité de la peau, à atténuer les rides et les ridules, à réduire les poches sur le visage, à faciliter le drainage lymphatique pour réduire l’inflammation et désintoxiquer la peau, à stimuler la production de collagène pour un teint plus ferme, à favoriser la circulation pour amener le sang riche en oxygène à la surface des cellules de la peau et leur donner un éclat sain. En outre, les traitements Gua Sha sont réputés renforcer les méridiens (voies énergétiques), ce qui peut conduire à une amélioration de la santé en général.
Comme nous l’avons déjà noté, des instruments spécifiques, aux formes extrêmement étranges, généralement formés de pierres naturelles ou d’os, sont utilisés pour le massage Gua Sha. Dans certains cas, la thérapie actuelle utilise des dispositifs qui sont remarquablement similaires mais construits en acier.
Le kit Gua Sha en corne de buffle et le Gua Sha en acier, par exemple, sont deux types d’instruments distincts que l’Oligenesi National Holistic Academy suggère pour le massage corporel Gua Sha.
Avec l’aide du kit Gua Sha en corne de buffle, il est possible d’effectuer un massage plus conventionnel en utilisant un outil efficace, utile et unique. Le Gua Sha en acier, quant à lui, offre une plus grande maniabilité de l’instrument grâce à sa prise ergonomique sans sacrifier l’efficacité des instruments conventionnels.
D’autre part, les outils en pierre naturelle, principalement en jade, quartz rose et améthyste, sont utilisés pour le massage du visage Gua Sha car des actions plus douces et plus délicates sont nécessaires. Ces matériaux sont également utilisés pour créer un rouleau particulier, qui est très nécessaire pour stimuler doucement mais précisément les différentes régions du visage.
Ne vous inquiétez pas, l’utilisation de ces outils en pierre ne nuit pas au visage ; au contraire, elle le rend plus jeune, plus alerte et plus éclairé.
Vous avez tout ce qu’il faut pour entreprendre ce traitement de beauté du visage grâce à la création par Oligenesi d’un kit de massage facial Gua Sha, qui comprend un rouleau et une pierre de jade en forme de cœur.
Quels sont les bienfaits du Gua Sha pour visage ?
Les résultats du traitement du visage par le Gua Sha et la théorie qui sous-tend son fonctionnement sont essentiellement de deux ordres : le drainage et la stimulation de la formation d’élastine et de collagène.
La sensibilité des voies de passage et la direction du travail favorisent l’écoulement de la lymphe vers les stations lymphatiques, ce qui nettoie la peau des impuretés et dégonfle le visage. La génération d’élastine et de collagène est simultanément stimulée par la stimulation qui se produit au niveau du tissu conjonctif sur toute la région traitée, donnant lieu à un remodelage instantané et perceptible des signes visibles du vieillissement et favorisant le relâchement des bandes musculaires.
En raison de ces facteurs, le gua sha facial est considéré comme une procédure essentiellement cosmétique qui peut réduire les rides et l’apparence de l’âge.
Vous hésitez entre Gua Sha et Jade Roller ?
Le Gua Sha et le rouleau de jade sont deux outils de massage facial populaires utilisés pour améliorer la santé de la peau. Ils sont tous deux bénéfiques pour relâcher les tensions, stimuler la circulation et atténuer les signes du vieillissement, mais il existe des différences distinctes entre les deux.
Le Gua Sha est une ancienne pratique chinoise qui consiste à passer un outil spécial sur la peau en effectuant certains mouvements pour libérer les toxines et améliorer la circulation sanguine. Cette pratique peut parfois être douloureuse car elle nécessite une pression plus forte qu’un massage ordinaire. Le Gua Sha peut être pratiqué avec du jade naturel ou d’autres matériaux tels que le quartz rose ou l’agate.
Le Jade Rolling est un autre type d’outil de massage facial qui utilise un petit rouleau en pierre de jade pour rouler doucement sur le visage afin de favoriser le drainage lymphatique, de réduire les bouffées. Le roulement de jade est plus doux que le Gua Sha et est souvent utilisé en combinaison avec des huiles ou des sérums pour le visage. La fraîcheur de la pierre de jade contribue également à apaiser et à réduire les poches.
En fin de compte, le Gua Sha et le roulage de jade ont tous deux leurs propres avantages pour la peau. Essayez les deux techniques pour trouver celle qui vous convient le mieux !
Quel avant-après avec le Gua Sha pour visage ?
Le Gua Sha peut également être utilisé pour rajeunir la peau du visage. Une utilisation régulière du Gua Sha peut améliorer l’élasticité et la fermeté de votre peau, réduire les rides et les ridules, et même aider à lutter contre les éruptions d’acné. Après avoir utilisé le Gua Sha pendant quelques semaines, de nombreuses personnes remarquent un teint plus lumineux et moins de signes de vieillissement.
Pour obtenir les meilleurs résultats lors de l’utilisation du Gua Sha sur votre visage, il est important d’exercer une pression douce tout en déplaçant l’outil dans un mouvement de haut en bas le long des contours du visage. Cela permet de stimuler la circulation et d’envoyer davantage de flux sanguin vers la zone travaillée. Lorsque le traitement est effectué correctement, vous devriez constater un éclat immédiat ainsi que des bienfaits à long terme. Veillez à appliquer une crème hydratante légère ou un sérum après l’utilisation du Gua Sha pour aider à nourrir et à reconstituer la peau.
Si vous l’utilisez régulièrement, vous pouvez vous attendre à des résultats étonnants avec le Gua Sha pour le visage. Une texture de peau plus ferme, plus lisse et plus uniforme, une amélioration des contours du visage, un meilleur drainage lymphatique et un teint plus sain sont autant d’avantages de l’utilisation régulière de cet outil incroyable. Commencez à ajouter le Gua Sha à votre routine de beauté dès aujourd’hui ! Vous ne le regretterez pas !
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Ce qu’il faut appliquer pendant le massage Gua Sha :
Pour s’assurer que la pierre et le rouleau se déplacent en douceur sur la peau pendant le traitement Gua Sha Faco, il est fortement conseillé de combiner l’utilisation de plusieurs articles cosmétiques.
En effet, il est crucial d’utiliser une huile ou une crème hydratante pour le visage avant de procéder au massage. Prenez soin de répartir uniformément le produit sur votre visage, en accordant une attention particulière au cou et aux côtés.
Par exemple, une crème pour le visage biologique à base d’huile d’olive, d’églantier et d’acide hyaluronique peut être bénéfique à utiliser. Si vos cernes sont gonflés, il est conseillé d’utiliser le gel contour des yeux Bio Anti-Bag à l’élastine, un produit créé en Italie avec des composants biologiques qui aide à minimiser les poches.
Il est fortement conseillé d’appliquer des cosmétiques sur le visage même après s’être fait un massage facial Gua Sha car la peau sera dans un état très réactif, ce qui vous permettra de maximiser les effets du produit sélectionné.
L’application d’un Sérum Bio Régénérant pour le Visage à l’Action Reconstituante, par exemple, ou même d’une Crème Bio Anti-Rougeurs pour le Visage à l’Action Apaisante en cas de rougeurs ou d’irritations post-traitement, nourrira et régénérera la peau du visage.
Les résultats que l’ont peut espérer avec le Gua Sha pour le visage
Pour ceux qui se posent la question « Le Gua Quoi ? », le Gua Sha est une technique de massage traditionnelle chinoise qui utilise une pierre plate, généralement en jade ou en quartz rose, pour « racler » la peau et stimuler la circulation. Le nom vient de « Gua » qui signifie gratter et « Sha » qui fait référence à la rougeur qui peut apparaître après le massage.
Quels résultats attendre avec le Gua Sha pour le visage ?
Teint éclatant: En stimulant la circulation sanguine, le Gua Sha aide à détoxifier la peau et à lui donner un éclat naturel. Après quelques séances, votre peau aura un teint plus lumineux, comme si vous reveniez d’une séance de yoga facial.
Réduction des poches et des cernes: La technique de massage avec le Gua Sha favorise le drainage lymphatique, aidant ainsi à réduire les poches et les cernes. Adieu visage fatigué le matin !
Lift naturel: Avec une utilisation régulière, le Gua Sha tonifie les muscles du visage, donnant un effet liftant naturel. Oui, vous avez bien lu : un mini lifting sans passer par la case chirurgie !
Stimulation de la production de collagène: Le massage favorise également la production de collagène, ce qui peut aider à réduire l’apparence des ridules et des rides.
Comment utiliser le Gua Sha ?
1. Choisir un Gua Sha
Comme indiqué précédemment, un outil en pierre dure appelé Gua Sha est utilisé pour effectuer ce massage du visage. Il existe une grande variété de formes et de matériaux. Nous avons choisi la sodalite, le quartz rose et l’aventurine verte dans la forme traditionnelle du cœur.
2. Préparez votre peau
Il est essentiel d’avoir une peau bien hydratée et « glissante » avant d’utiliser le Gua Sha sur le visage, afin qu’il puisse glisser en douceur sur la surface. Après avoir lavé votre visage, utilisez votre huile favorite ou une crème hydratante très épaisse, suivie d’un généreux pschitt de brume ou de tonique (nous aimons utiliser le Tonic Rose + Néroli d’Odacité). Ne négligez rien, en particulier votre cou et votre décolleté.
3. Commencez votre massage Gua Sha en massant votre cou
Commencez votre massage de beauté en massant la peau avec le haut de votre Gua Sha en partant de la nuque. De bas en haut, les mouvements commenceront à la base du cou et se termineront à la racine des cheveux. Les mouvements doivent être fluides et peu contraignants.
Concentrez-vous maintenant sur les côtés, où vous déplacerez la même portion de la pierre depuis la clavicule jusqu’à la racine des cheveux, avec une pression quasi imperceptible. Important : une pression presque imperceptible, surtout à cet endroit où les veines sont si nombreuses !
En vous concentrant sur l’avant, effectuez les mêmes mouvements extrêmement petits, de bas en haut, jusqu’à la partie inférieure du menton.
4. Ensuite, travaillez sur votre mâchoire, vos joues et vos pommettes
Considérez tout de suite la mâchoire. En plaçant un ou plusieurs doigts de votre main libre sur le menton, vous pouvez maintenir la tension de la peau (et éviter de la pincer). Utilisez l’espace entre les deux points du côté supérieur du cœur pour masser cette région.
Du milieu du menton jusqu’à la jonction des oreilles, suivez la ligne de la mâchoire. Répétez de l’autre côté.
Étirez l’ensemble du visage et des pommettes, en commençant par le coin extérieur de la bouche et en remontant vers la tempe. En mettant un doigt sur la lèvre, vous pouvez tenir fermement la peau avec votre main libre. Répétez de l’autre côté.
5. Massez vos yeux
Répétez l’opération en miroir en déplaçant doucement l’un des côtés supérieurs arrondis, du coin inférieur de l’œil vers la tempe.
Massez l’arcade sourcilière de l’intérieur vers l’extérieur, en commençant par un côté et en allant vers l’autre, en utilisant le même côté de votre Gua Sha.
6. Appliquer le Gua Sha sur le front
Ensuite, traitez le front, qui présente la région concave la plus longue, avec votre traitement. En commençant par la section centrale, procédez de bas en haut, de bas en haut, en partant du milieu des sourcils. Les côtés, du sourcil à la racine des cheveux, sont les suivants.
7. Terminez le massage
Après avoir appliqué une petite pression sur des points d’acupuncture précis qui aideront tout le corps, vous pouvez maintenant terminer votre rituel de beauté.
Commencez par placer les deux courbes supérieures du cœur exactement au milieu des sourcils. Ensuite, appuyez fermement avec les deux pointes arrondies sur les points intérieurs des deux sourcils. Répétez l’opération entre 5 et 10 fois en exerçant une pression extrêmement légère.
Pour en savoir plus sur comment utiliser le Gua Sha, lisez cet article.
Prix et durée du massage Gua Sha pour le visage
Contrairement au massage facial Gua Sha typique, qui dure 15 à 30 minutes, le régime Gua Sha Facial d’Oligenesi est une procédure d’une heure.
Même s’il peut sembler excessif de consacrer une heure à une zone aussi réduite que le visage, vos clients ne partageront probablement pas votre avis. Ce massage d’une heure leur donnera l’impression d’être béatement gâtés, et ils souhaiteront peut-être même qu’il se prolonge.
Pour cette raison, le coût de ce type de thérapie varie fortement en fonction du praticien qui le pratique et de la durée du massage, mais en général, il peut être proposé pour un coût moyen d’environ 60 euros.
Et si vous voulez voir l’avis des dermatologues sur le Gua Sha pour le visage, par ici !
Mon avis sur le Gua Sha pour visage
Le massage du visage Gua Sha peut être un excellent moyen de réduire l’inflammation et les poches. Il contribue également à améliorer la circulation dans les muscles du visage, ce qui améliore l’élasticité de la peau et lui donne une apparence plus jeune. La technique Gua Sha consiste à caresser doucement la zone du visage avec des outils spécialisés qui stimulent l’énergie de guérison dans tout le corps. Cela favorise le renouvellement cellulaire et la production de collagène, ce qui donne une peau plus lisse et plus ferme. Je trouve que cette technique est extrêmement relaxante et qu’elle est efficace pour réduire les signes de vieillissement tels que les rides et les ridules. En outre, elle est connue pour aider à réduire les niveaux de stress et à améliorer le bien-être général. À mon avis, le massage du visage Gua Sha est l’un des secrets les mieux gardés de la nature lorsqu’il s’agit d’obtenir des résultats positifs, notamment au niveau des rides !
L’avis des clients sur le Gua Sha
Non seulement le Gua Sha a prouvé qu’il réduisait les rides, mais il présente également des avantages à long terme lorsqu’il est utilisé régulièrement. Nos clients rapportent que les effets de traitements réguliers leur ont laissé un teint plus uniforme, un teint plus clair et des contours du visage améliorés. En outre, ils affirment que l’amélioration de la circulation sanguine résultant d’un Gua Sha régulier contribue à donner à leur peau un aspect radieux et énergique tout au long de la journée. Il n’est pas étonnant que nos clients en redemandent !
Comme preuve supplémentaire de son efficacité, des études ont montré que le Gua Sha contribue à augmenter la production de collagène dans la peau jusqu’à 30 %. Le collagène est important pour maintenir la peau ferme et hydratée. Cette augmentation peut donc contribuer à réduire l’affaissement et les rides au fil du temps.
Pourquoi faut-il adopter le Gua Sha pour son visage ?
Mais pourquoi, oh pourquoi, ce petit outil en pierre naturelle mérite-t-il de figurer dans votre routine beauté ? Je vous dévoile tout !
1. Un lifting naturel, s’il vous plaît !
Le Gua Sha est réputé pour son effet liftant instantané. En l’utilisant régulièrement, on stimule la circulation sanguine et on encourage le drainage lymphatique, ce qui donne à la peau cet éclat de jeunesse tant convoité. Ciao ciao, teint terne !
2. Adieu les tensions et bonjour la détente !
Votre visage est une carte de tensions. Les sourcils froncés en regardant votre série préférée, le stress qui s’accumule autour de la mâchoire… Le Gua Sha est là pour détendre tout ça. Un massage doux avec cet outil peut aider à relâcher ces tensions et à prévenir les rides d’expression.
3. Dites bonjour à une peau plus tonique et plus ferme !
Le Gua Sha n’est pas juste un objet de beauté, c’est un véritable entraînement pour votre peau. Imaginez que c’est une petite salle de gym pour votre visage. Avec des mouvements réguliers et appropriés, vous tonifiez vos muscles faciaux. Résultat ? Une peau plus ferme et des contours plus définis.
4. L’allié de votre routine skincare
Appliquez votre sérum ou huile préférée avant de glisser votre Gua Sha sur votre visage. Non seulement cela rend le massage plus agréable, mais en plus, cela aide les produits à mieux pénétrer. Vous multipliez ainsi leurs bienfaits !
5. Un moment pour soi, un moment de zen
L’utilisation du Gua Sha est un rituel, presque méditatif. C’est votre moment à vous, où vous connectez avec votre peau, votre corps et votre esprit. Un geste de self-love quotidien qui fait autant de bien à l’intérieur qu’à l’extérieur.