La crème solaire tous les combien de temps

La crème solaire tous les combien de temps ?

La photoprotection de la crème solaire dépend du type de produit que vous utilisez, de la fréquence d’application et de ce que vous faites au soleil.

L’été, nous souhaitons nous amuser et nous détendre au soleil en faisant trempette. Cependant, à cette époque de l’année, nous négligeons parfois l’importance de prendre soin de notre peau. Pour garder votre peau en bonne santé, nous allons vous dire à quelle fréquence vous devez appliquer un écran solaire.

Il ne suffit pas d’acheter un bon écran solaire pour protéger votre peau des rayons UV. Lorsque vous passez une journée à la plage ou au bord de la piscine, il y a quelques éléments à garder à l’esprit. L’un d’entre eux est le temps consacré à l’application de la crème solaire.

Quel est le meilleur écran solaire pour moi ?

Comme vous le savez peut-être, les crèmes solaires sont classées en fonction de leur facteur de protection solaire. Votre type de peau ou phototype déterminera celui qui vous convient le mieux.

Cette échelle classe les types de peau en fonction de leur résistance naturelle au soleil. Le premier phototype concerne les personnes à la peau claire, tandis que le sixième phototype concerne les personnes à la peau plus foncée.

Si vous avez un phototype de 1, vous devez choisir un écran solaire avec un FPS de 50 ou plus. Un FPS de 15 ou 20 suffira si votre phototype est 6. De même, un écran solaire à large spectre est conseillé si vous devez vous exposer au soleil pendant une période prolongée.

Il existe cependant plus d’un type de peau basé sur la résistance inhérente aux UV. Les types de peau sont également classés en fonction de leurs caractéristiques morphologiques et biologiques.

Vous devez également tenir compte du fait que vous avez une peau normale, sèche, grasse ou sujette à l’acné lorsque vous choisissez un écran solaire. Il faut savoir que toutes les crèmes ne conviennent pas spécialement à tous les types de peau.

  • Si votre peau est normale, vous pouvez utiliser presque toutes les formules d’écran solaire.
  • Les crèmes solaires sont conseillées si le temps est sec.
  • Les écrans solaires en gel, en revanche, sont le choix idéal si votre peau est grasse ou sujette à l’acné.
  • De même, vous devriez demander l’avis d’un dermatologue qui pourra vous guider en fonction des exigences de votre peau.

L’utilisation de la crème solaire recommandée pour mon type de peau sera-t-elle suffisante pour la protéger ?

Bonne utilisation de la crème solaire

Non, ce n’est pas le cas. Ne vous fiez pas uniquement à votre crème solaire. Votre peau peut être brûlée même si elle possède un FPS élevé et un large spectre. La cause en est que le produit a été mal appliqué.

Vous pouvez utiliser un écran solaire à faible FPS et protéger votre peau tout aussi bien que si vous utilisez un écran solaire à FPS élevé, à condition de l’appliquer correctement. L’astuce consiste à renouveler régulièrement l’application de l’écran solaire.

L’efficacité de votre écran solaire est influencée par un certain nombre de variables. L’humidité, la sueur, le temps passé dans l’eau et le frottement des vêtements n’en sont que quelques-unes. La fréquence d’application de la crème solaire sera déterminée par chacun de ces critères.

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Dois-je utiliser régulièrement un écran solaire ?

Il n’existe pas de formule secrète pour déterminer la fréquence d’application d’un écran solaire. Toutefois, la lotion doit être utilisée une demi-heure avant l’exposition au soleil et appliquée toutes les deux heures ainsi qu’après chaque bain. Ceci est vrai si vous n’avez pas été exposé au soleil ou si vous n’avez pas été immergé dans l’eau pendant une longue période.

Si vous aimez vous reposer sous l’eau et nager pendant de longues périodes, il est conseillé d’appliquer un écran solaire toutes les vingt minutes. Même si votre écran solaire est résistant à l’eau ou imperméable, vous devez le ré-appliquer après une longue période de baignade.

Lorsque le produit entre en contact avec l’eau, il se détache de votre peau, ce qui réduit ses propriétés photoprotectrices. Même si vous vous retirez doucement de l’eau et que vous vous séchez avec une serviette, le produit glissera. En d’autres termes, plus vous vous baignez, transpirez ou séchez votre peau, moins vous êtes protégé.

Gardez un œil sur les signaux de votre peau si vous ne voulez pas compter les minutes ou perdre la notion du temps. Renouvelez l’application de la crème solaire lorsque vous réalisez que vous pouvez à peine la voir ou la sentir. Renouvelez l’application si votre peau commence à rougir.

N’oubliez pas que le fait de s’amuser au soleil, dans les vagues ou dans une belle piscine ne doit pas entraîner le sacrifice de la santé de votre peau. Sa sécurité doit être une priorité absolue, alors emportez votre crème solaire et appliquez-la souvent.

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