Il est essentiel de protéger votre enfant du soleil lorsque vous vous promenez avec lui, que ce soit pour une courte promenade ou une journée à la plage. Faut-il pour autant utiliser une crème solaire pour protéger votre enfant des rayons violents du soleil ? En général, la réponse est non.
La peau délicate de votre bébé est sujette à de graves brûlures. Toutefois, selon la Food and Drug Administration américaine, la crème solaire n’est pas la solution (FDA). (FDA). En effet, les nouveau-nés sont plus sensibles aux effets négatifs de la crème solaire, comme les éruptions cutanées, que les adultes.
La Food and Drug Administration (FDA) et l’American Academy of Pediatrics (AAP) suggèrent de tenir les nouveau-nés et les bébés de moins de six mois à l’écart de la lumière directe du soleil. Rester à l’ombre est le meilleur moyen de protéger votre bébé du soleil. Recherchez l’ombre naturelle, par exemple celle d’un arbre. Vous pouvez également utiliser un parasol, une tente pop-up ou l’auvent d’un landau ou d’une poussette pour créer votre propre ombre.
Gardez votre enfant à l’abri du soleil entre 10 heures et 14 heures, lorsque le soleil est le plus brillant et que les rayons ultraviolets (UV) sont les plus puissants. Si vous devez vraiment être dehors pendant ces heures, prenez des mesures supplémentaires. En outre, avant d’administrer de la crème solaire à des enfants de moins de six mois, consultez votre médecin.
Sommaire
Habillez correctement votre enfant : Couvrez-le complètement.
L’Académie américaine de pédiatrie recommande que les nouveau-nés portent des vêtements légers, tels que des pantalons longs et des chemises à manches longues. Pour éviter les coups de soleil, les bébés doivent porter un chapeau avec un bord qui protège le cou. Les casquettes de baseball sont à proscrire car elles ne protègent pas le cou et les oreilles, qui sont des zones délicates pour un nouveau-né. Les tissus tissés serrés sont préférables à ceux qui sont amples.
Les bébés ont des problèmes supplémentaires dans la chaleur de l’été. Lorsque nous avons trop chaud, notre transpiration nous rafraîchit naturellement. Cependant, les jeunes nouveau-nés ne transpirent pas autant que les adultes. Comme leur corps n’a pas encore mis en place ce système de chauffage et de refroidissement intégré, les enfants sont plus susceptibles de surchauffer et de se déshydrater.
Conseils de sécurité solaire pour les enfants
Voici quelques conseils à suivre cet été si vous vous promenez avec un bébé de moins de six mois :
Dans la mesure du possible, gardez votre enfant à l’ombre.
Avant d’appliquer de la crème solaire sur votre enfant, consultez votre médecin.
Veillez à ce que votre enfant porte des vêtements qui couvrent et protègent sa peau délicate. Lorsque vous tenez le tissu contre votre main, vous pouvez voir à travers, ce qui signifie qu’il ne fournit pas une protection adéquate.
Assurez-vous que votre enfant est protégé du soleil en portant un chapeau qui couvre son visage, son cou et ses oreilles.
Soyez attentif aux signes de coup de soleil ou de déshydratation chez votre enfant. L’agitation, les rougeurs et les pleurs excessifs sont quelques-uns de ces symptômes.
Mettez votre enfant à l’abri du soleil dès que possible et appliquez des compresses froides sur les régions brûlées. Prenez immédiatement rendez-vous avec le médecin de votre enfant.
Veillez à ce que votre enfant soit bien hydraté. Si votre enfant a été exposé au soleil pendant plus de quelques minutes, donnez-lui du lait maternisé ou du lait maternel.
N’oubliez pas d’apporter une glacière avec vous pour garder vos boissons au frais.
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Puis-je emmener mon bébé à la plage ?
En général, nous ne recommandons pas d’emmener les bébés de moins de 6 mois à la plage, à moins que ce ne soit en fin de journée pour une promenade avant le dîner ou tôt le matin, toujours avant 11 heures.
Le rayonnement solaire est extrêmement nocif pour les jeunes enfants, en particulier les nouveau-nés. Ils sont sujets aux brûlures et à la déshydratation. De plus, même s’ils sont à l’ombre d’un parapluie, jusqu’à 30 % des rayons du soleil sont réfléchis, ce qui les rend vulnérables aux coups de soleil.
En outre, n’oubliez pas que l’une des principales raisons pour lesquelles nous nous rendons à la plage est de nous détendre et de nous amuser ; je doute sérieusement qu’un bébé de 3-4 mois apprécie d’être au soleil et entouré du sable désagréable… Vous n’êtes pas convaincu ?
Quel type de crème solaire dois-je appliquer ?
Les écrans solaires sont divisés en trois catégories :
- Les filtres minéraux/physiques
- Les filtres, tant chimiques qu’organiques
- Les filtres qui ont été combinés (physiques et chimiques)
- Il est essentiel de vérifier sur l’emballage qu’ils sont à large spectre, ce qui signifie qu’ils protègent contre les rayons UVA et UVB (ce qui n’est pas le cas de tous). Si vous regardez attentivement, vous remarquerez que les initiales ont été arrondies par un petit cercle.
Il ne faut pas fournir de crème solaire aux bébés de moins de six mois, et il faut éviter toute exposition prolongée au soleil, c’est-à-dire qu’ils ne doivent pas aller à la plage. Leur peau est incroyablement délicate, et rien de ce que nous mettons dessus ne peut être garanti comme n’étant pas absorbé. En dessous de six mois, il faut protéger la peau avec un chapeau, de l’ombre et des promenades.
On utilisera des filtres physiques/minéraux entre 6 mois et 2-3 ans, surtout chez les enfants de moins d’un an. Les rayons sont réfléchis sur la peau (sur la crème) sans y pénétrer, et les rayons rebondissent. Elles deviennent actives dès que vous les appliquez. Ils ont l’inconvénient d’être un écran physique sans chimie, donc les cosmétiques des articles ne sont pas aussi excellents, et vous trouverez qu’ils sont parfois comme une pâte épaisse et difficile à distribuer sur la peau. Même s’il est vrai que les cosmétiques se sont grandement améliorés ces dernières années et sont maintenant assez agréables. Ils ne sont pas aussi résistants à l’eau que les produits chimiques, et vous devrez les appliquer plus régulièrement. Malgré tout, ils sont sans danger pour les nourrissons de moins de deux ans, ainsi que pour les enfants à la peau sensible et atteints de dermatite atopique.
Selon l’Académie espagnole de dermatologie, les filtres chimiques doivent être utilisés sur les enfants de plus de trois ans. Ils doivent être destinés aux plus jeunes et avoir un niveau de protection de 30 ou plus, idéalement de 50. Ils font effet 20 minutes après leur application, donc ne les mettez pas avant d’arriver à la plage. De plus, si vous les mettez à la plage, l’état de « croquette » est certain en raison de l’impulsion de nos parents à les recouvrir de crème et de leur envie de fuir. Quelle catastrophe !
Même si vous choisissez une crème solaire « résistante à l’eau », il est recommandé de renouveler l’application toutes les 2 ou 3 heures. Et pour savoir comment laver son bébé naturellement, c’est par ici dans cet article !
Quel est le moment idéal pour aller à la plage ?
Évitez les heures les plus chaudes de la journée, c’est-à-dire de 11 à 18 heures. Les enfants sont comme les retraités : ils sont sur la plage dès le matin, heureux comme des palourdes, puis remontent à l’appartement pour préparer le déjeuner à midi.
Après le déjeuner et la discussion d’après-dîner (ou après la sieste, si vous avez de la chance !) est mon moment préféré de la journée. Le soleil brille, il ne fait pas trop chaud, les enfants peuvent courir et jouer librement, nous, les adultes, pouvons les regarder sans trop nous énerver, et quand nous rentrons à la maison, nous pouvons nous laver, manger et dormir comme des petits anges. Vous devez déjà avoir découvert que venir à la plage est le meilleur sédatif ; ils s’endorment !
Alors profitez de l’été, allez à la plage, prenez les précautions nécessaires et jouez avec eux… beaucoup.
Amusez-vous, rebondissez dans les vagues avec vos enfants, nagez avec eux… ils vont grandir, se faire des amis et préférer faire autre chose que d’aller à la plage avec leur mère et la tapette à pastèque.
Pour savoir quelle crème solaire choisir, lisez attentivement notre article !
Valentine
Magicienne des astuces Beauté !