Combien de temps pour faire un sauna facial

Combien de temps pour faire un sauna facial ?

Pendant des années, on a cru que les saunas à visage découvert étaient réservés aux spas et aux salles de sport. La technologie a progressé à pas de géant, et vous pouvez désormais profiter des avantages de la vapeur dans le confort de votre maison, à un coût très faible.

L’utilisation d’une casserole d’eau presque bouillante et d’un chiffon sur la tête était autrefois une méthode traditionnelle pour se nettoyer le visage à la vapeur. Aujourd’hui, cette méthode peut encore être utile, mais l’utilisation d’un défroisseur facial est une méthode bien plus efficace et saine pour se défroisser le visage.

Quelle est la meilleure façon d’utiliser un sauna facial ?

Il est incroyablement facile d’utiliser un appareil à vapeur pour le visage. Les modèles diffèrent quelque peu en termes de conception et de certaines fonctionnalités, il convient donc de lire attentivement les instructions avant de les utiliser.

Il suffit de suivre les directives décrites dans cet article pour tirer le meilleur parti de votre vaporisateur.

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Installez votre vaporisateur et mettez-le en marche

Si vous appréciez les avantages de l’aromathérapie, vous pouvez maintenant ajouter quelques gouttes d’huile essentielle, de plantes ou de parfum fruité à votre bain. Si votre sauna facial est particulièrement conçu pour l’aromathérapie, utilisez uniquement des huiles essentielles ou d’autres produits. Vous risquez d’endommager votre vaporisateur si vous ne le faites pas.

Veillez à ce que les trous soient fermés après sa mise en place. Évitez les postures inconfortables en plaçant votre vaporisateur à un endroit où vous pouvez vous asseoir confortablement pendant une longue période.

Assurez-vous que votre peau est en bon état

Veillez à ce que les ouvertures soient fermées lorsque vous avez terminé. Évitez les postures inconfortables en plaçant votre vaporisateur à un endroit où vous pouvez vous asseoir confortablement pendant un certain temps.

Nettoyez soigneusement votre peau avec un nettoyant ou un gommage avant d’utiliser votre vaporisateur. Les résidus de maquillage et autres produits cosmétiques seront éliminés. Veillez à ce qu’aucune saleté ne reste sur la peau ; il faut s’assurer que la vapeur ouvre les pores avec une peau parfaitement propre pour qu’elle fonctionne correctement.

Asseyez-vous et détendez-vous.

Il est temps de vous détendre maintenant que vous avez correctement lavé votre visage. Devant le défroisseur, asseyez-vous dans une position confortable. La distance entre votre visage et la buse doit être de quelques millimètres, selon les indications figurant sur l’appareil pour le visage.

Mettez-le en marche

Si vous avez choisi d’aromatiser la vapeur, vous pouvez maintenant allumer votre sauna facial, vous détendre et profiter de la vapeur et des senteurs relaxantes. Les séances de vapeur doivent durer entre 5 et 20 minutes, mais vous pouvez consulter un dermatologue ou un thérapeute pour déterminer ce qui vous convient le mieux.

Se débarrasser des points noirs

Bien qu’il ne soit pas recommandé de presser les points noirs hors des pores, si vous disposez des instruments nécessaires et qu’ils sont correctement désinfectés, vous pouvez le faire en faisant très attention à ne pas blesser la peau. Lorsque les pores sont ouverts après l’utilisation de la vapeur, c’est le moment idéal pour le faire. Prenez soin de bien nettoyer vos mains et vos ustensiles avant et après chaque utilisation.

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Je déconseille fortement d’appuyer sur les pores, car cela pourrait entraîner des cicatrices et des infections. Nous proposons plutôt de laisser les pores se nettoyer naturellement en permettant à la vapeur d’effectuer le sale boulot d’enlever nos points noirs.

Utilisez un produit

La durée d'un sauna facial

Après la séance de vapeur, votre peau devient plus sensible aux traitements topiques, ce qui améliore l’effet du produit sur la peau. Par conséquent, c’est le moment idéal pour laver votre visage, le sécher soigneusement avec une serviette et appliquer un masque facial. Appliquez le masque sur votre visage du bout des doigts et gardez-le en place pendant le temps indiqué par le fabricant du masque avant de le rincer à l’eau.

Vapeur froide

La vapeur froide peut être délivrée par certains appareils à vapeur pour le visage, ce qui est une technique formidable pour sceller les pores et maintenir l’effet nettoyant que la machine à vapeur a eu sur notre peau. Comme je l’ai dit précédemment, réglez la température du sauna facial en fonction de la fonction que vous souhaitez obtenir.

Hydrater

Après une séance de vapeur chaude et froide, séchez votre visage en le tapotant et appliquez une crème hydratante non comédogène. Ce type de crème n’obstrue pas les pores et permet de maintenir l’effet du hammam. Vous pouvez utiliser la crème hydratante de votre choix, qu’elle soit anti-acné ou anti-âge ; quelle que soit celle que vous choisirez, elle vous apportera de plus grands bénéfices que si vous ne l’utilisez pas sans utiliser votre sauna facial.

Si votre hammam ne dispose pas d’un réglage de vapeur froide, essayez de vous laver le visage à l’eau froide pour un effet comparable.

Nettoyage du sauna pour le visage

Lorsque vous avez terminé, débranchez le steamer de la prise, débranchez-le et laissez-le refroidir. Il se peut que l’eau mette un certain temps à refroidir ; une fois qu’elle a refroidi, videz et nettoyez le réservoir. Retirez les réservoirs d’arômes que vous avez éventuellement, videz-les et nettoyez-les avec du produit vaisselle. Un désinfectant peut être utilisé pour nettoyer l’ensemble du vaporisateur, y compris l’embout, les joints en caoutchouc et les réservoirs.

Quelles huiles essentielles pour son sauna facial ?

Tous les vaporisateurs ne sont pas conçus pour être utilisés avec des odeurs. Il est préférable de ne pas en mettre directement dans le réservoir car cela pourrait avoir un impact sur la température d’ébullition et peut-être endommager votre équipement. Les vaporisateurs d’aromathérapie contiennent souvent une chambre séparée spécifiquement destinée à l’insertion de l’odeur. L’arôme peut se présenter sous différentes formes, allant d’une huile de base ou d’un extrait de plantes à un morceau de fruit frais.

Vous pouvez hacher un morceau de fruit et le placer immédiatement dans le compartiment sans qu’il ne déborde, mais veillez à le nettoyer complètement par la suite. Vous pouvez utiliser les huiles et les essences de la même manière : déposez quelques gouttes directement dans le compartiment, ou mettez quelques gouttes sur une boule de coton et placez-la dans le compartiment.

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Tous les saunas faciaux ne permettent pas l’utilisation d’essences ou d’huiles médicinales. Par conséquent, vérifiez les caractéristiques de chaque sauna avant d’en acheter un. Vous pouvez lire notre revue sur les meilleurs et les plus performants des saunas pour le visage.

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Quelles huiles essentielles dois-je utiliser ?

Vous pouvez ajouter une grande variété d’huiles, d’essences et d’herbes à vos séances de vapeur, et chacune a ses propres avantages pour réparer ou atténuer les problèmes de peau ou de santé. Voici quelques suggestions d’aromathérapie pour vous aider à démarrer :

  • Les obstructions nasales (sinusites) peuvent être traitées avec des huiles essentielles de menthol, d’eucalyptus ou de camphre, ainsi que des feuilles de menthe poivrée.
  • Soulagement de l’anxiété et du stress : les huiles de bergamote et de bois de santal sont très apaisantes ; les fleurs de lavande ou la camomille peuvent également être utilisées.
  • Les huiles de lavande et de patchouli, ainsi que la racine de valériane ou la camomille, sont d’excellentes aides au sommeil.
  • Les huiles d’arbre à thé et de baies de genévrier contiennent des caractéristiques antimicrobiennes naturelles, qui peuvent aider à lutter contre l’acné. Vous pouvez également utiliser des feuilles de basilic.

Conclusion

Vous deviendrez un accro du sauna facial après la première utilisation, maintenant que vous savez ce qu’il faut faire pour acquérir une peau claire, d’apparence jeune et au teint détendu et durable. L’un des avantages de la vapeur faciale est qu’elle est très pratique et que le traitement ne prend pas trop de temps, ce qui permet de l’inclure très facilement dans notre routine régulière. Utilisez donc les séances de vapeur pour tirer le meilleur parti de votre peau.

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