Gommage pour le visage avant ou après le sauna facial

Gommage avant ou après le sauna facial ?

Vous faites un excellent travail pour votre visage si vous suivez un programme de soins de la peau qui comprend le nettoyage, l’exfoliation, la tonification, l’hydratation et l’application régulière d’un écran solaire. Cependant, il y a une étape que vous devriez inclure dans votre régime car elle offre des avantages considérables pour la santé de la peau : les bains de vapeur.

N’oubliez pas que le visage est la partie du corps la plus exposée au soleil, à la poussière et aux contaminants environnementaux, et qu’il absorbe donc le plus d’impuretés, ce qui donne à la peau un aspect fatigué et sans éclat. Les points noirs, les comédons et les boutons apparaissent lorsqu’un lavage profond et approprié n’est pas effectué, ce qui fait que votre peau n’a pas l’air lisse, ce que toute femme désire. Malheureusement, vous n’avez pas toujours le temps ou les moyens financiers de vous rendre dans un spa pour un nettoyage en profondeur du visage. La bonne nouvelle est que vous pouvez le faire vous-même grâce aux bains de vapeur, qui non seulement lavent mais aussi adoucissent et nourrissent votre peau. Gardez à l’esprit que cette corvée est essentielle pour conserver une peau jeune, hydratée et sans défaut. Nous vous recommandons donc de l’inclure dans votre régime mensuel.

Dans ce numéro, nous allons vous montrer comment prendre un bain de vapeur et les avantages pour la santé que cette thérapie de beauté naturelle a à offrir, non seulement pour votre peau mais aussi pour votre corps tout entier.

Selon les experts du portail Salud y Medicina, la vapeur ouvre les pores, facilite l’élimination des points noirs et des comédons, purifie et hydrate l’épiderme, détend les muscles, stimule la fonction glandulaire, favorise la circulation sanguine et dégage les voies nasales, ce qui rend le nettoyage du visage plus facile et plus efficace. Les vaporisateurs, qui fonctionnent à l’électricité ou avec des piles et offrent un cadre dans lequel le visage peut être confortablement positionné, peuvent être utilisés pour profiter de cette approche. Si vous ne disposez pas de l’un de ces appareils, vous pouvez utiliser un récipient propre de taille moyenne, qui vous permet d’utiliser certaines herbes pour de meilleurs effets, mais vous devez les choisir en fonction de votre type de peau :

Peau sèche ou sensible. La lavande, la camomille, le géranium, la rose, le jasmin, l’orange et le persil sont parmi les parfums les plus populaires.

Peau normale. La lavande, le romarin, l’orange, la menthe, la camomille, le géranium et la rose font partie des senteurs les plus populaires.

Peau à tendance acnéique : Citron, eucalyptus, cyprès et thym.

Peau grasse : Le romarin, le citron, la marjolaine, l’eucalyptus, la menthe et le basilic sont quelques-unes des herbes utilisées.

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L’ordre idéal pour les soins du visage

Un soin du visage est l’un des meilleurs moyens d’obtenir une belle peau. Il n’est pas toujours facile de savoir dans quel ordre effectuer les soins du visage. Pour vous aider, nous avons rassemblé quelques conseils sur les meilleurs horaires pour les soins du visage.

Il est essentiel de commencer par une peau propre. Après avoir éliminé la saleté et les autres impuretés à l’aide d’un nettoyant doux, séchez la peau en la tapotant avec une serviette ou un chiffon doux.

Utilisez ensuite un exfoliant pour éliminer les cellules mortes de la surface de votre visage. Votre teint sera plus éclatant et vos pores ne seront pas obstrués. Les exfoliants puissants ne doivent être utilisés qu’en cas d’absolue nécessité ; les exfoliants doux sont souvent conseillés pour un usage quotidien.

Enfin, appliquez un tonique pour restaurer la barrière d’hydratation naturelle de votre peau et équilibrer les niveaux de pH de votre peau. En outre, le tonique aide à préparer la peau à l’application ultérieure de sérums ou de crèmes hydratantes.

Utilisez un sérum ou un traitement à base d’huile spécialement conçu pour votre type de peau et les problèmes rencontrés à l’étape 4. Les sérums sont de puissantes formulations de produits chimiques actifs tels que l’acide hyaluronique, la vitamine C et le rétinol, utilisés pour traiter des problèmes spécifiques tels que l’acné, l’hyperpigmentation et les rides.

Enfin, il est temps d’hydrater. Choisissez un produit adapté à votre type de peau. Les peaux grasses ont besoin d’hydratants à base d’eau, tandis que les peaux sèches ont besoin d’une lotion plus riche contenant davantage d’ingrédients actifs.

Pourquoi faut-il faire un gommage avant d’appliquer son masque pour le visage ?

L’exfoliation est une étape importante avant l’application d’un masque facial. Elle permet d’éliminer les cellules mortes, d’ouvrir les pores et de faire pénétrer les ingrédients du masque plus profondément dans la peau. Cela permet à votre masque facial d’agir efficacement en atteignant toutes les couches de la peau et en lui apportant un maximum de bienfaits. L’exfoliation permet également à la peau de rester saine et éclatante, car elle élimine la saleté et le sébum qui peuvent obstruer les pores et provoquer des éruptions cutanées ou d’autres irritations de la peau. Pour tirer le meilleur parti de votre masque facial, exfoliez votre peau au moins une fois par semaine avant de l’utiliser, afin d’obtenir des résultats optimaux.  Avant de commencer l’exfoliation, assurez-vous que votre peau est propre et exempte de maquillage ou d’autres produits. Gfaites pénétrer le produit exfoliant dans votre peau en massant doucement, en évitant les mouvements de frottement brusques qui peuvent provoquer des irritations. Une fois que vous avez terminé, rincez à l’eau tiède et appliquez votre masque de beauté.

Les étapes du sauna facial :

avis sur le sauna facial

Étape 1 : Portez l’eau à ébullition. Pour faire suffisamment de vapeur, il suffit de quelques verres d’eau.

Étape 2 : Prenez une douche et lavez votre visage. Pendant que l’eau chauffe, lavez soigneusement votre visage pour éliminer le maquillage et la saleté. Il est recommandé d’utiliser de l’eau chaude et un nettoyant doux pour le visage. Il est essentiel d’enlever tout le maquillage et tous les débris persistants avant d’utiliser la vapeur, car ce traitement ouvre les pores, permettant à tout ce qui se trouve sur votre visage de pénétrer, ce qui pourrait irriter votre peau et vous empêcher d’obtenir les résultats escomptés.

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Les experts déconseillent d’exfolier votre visage avant d’utiliser la vapeur, car cela pourrait irriter votre peau. Après avoir nettoyé votre visage, épongez-le doucement avec un chiffon doux.

Étape 3 : Remplissez un bocal d’eau. Il doit être de taille moyenne et bien entretenu. Remplissez d’eau un récipient en verre ou en céramique et posez-le sur une serviette pliée.

Étape 4 : Vous pouvez préparer votre propre mélange avec seulement de l’eau, mais vous obtiendrez un meilleur résultat si vous y ajoutez des herbes séchées ou fraîches. Nous avons déjà évoqué les herbes qui conviennent le mieux à chaque teint. Les huiles essentielles, qui dégagent des parfums bénéfiques, sont une autre option.

Étape 5 : Immergez-vous dans la vapeur. Tenez votre visage au-dessus de l’eau chaude tout en couvrant votre tête d’une serviette pour former une tente et concentrer la vapeur sur votre visage. Maintenez cette position pendant au moins 10 minutes. Fermez les yeux et prenez quelques respirations profondes. Évitez de vous approcher trop près de l’eau bouillante. Si vous êtes exposé à la chaleur pendant une période prolongée, cela peut provoquer une irritation.

Étape 6 : Posez un masque sur votre visage. L’étape suivante consiste à éliminer les impuretés des pores déjà ouverts à l’aide d’un masque. Si vous avez un masque à l’argile sous la main, cela fonctionne très bien. Mélangez l’argile avec un peu d’eau et appliquez-la sur votre visage. Laissez reposer 15 minutes avant de le laver à l’eau chaude. Si vous ne voulez pas utiliser d’argile, du miel suffira, et si vous ne voulez pas construire de masque, rincez simplement votre visage à l’eau tiède pour éviter tout changement brutal, notamment après une séance de vapeur.

Étape 7 : resserrer vos pores en utilisant un tonique. Lorsque vous en utilisez un, votre visage paraît plus tonique et plus frais. Appliquez votre tonique préféré sur votre nez, votre front, vos joues et votre menton à l’aide d’un coton, en frottant doucement de bas en haut.

Si vous n’avez pas de tonique, vous pouvez utiliser du vinaigre de cidre de pomme, qui est un tonique naturel, à la place. Pour voir les meilleures lotions toniques pour le visage, c’est par ici !

Étape 8 : Appliquez une crème hydratante sur votre peau. Pour garder votre visage hydraté, terminez en utilisant une crème hydratante. En fait, l’application de vapeur sur votre visage peut le dessécher, c’est pourquoi cette étape est essentielle. Appliquez votre crème hydratante préférée ou une huile adoucissante pour le visage comme l’huile de noix de coco, l’huile de jojoba ou l’huile d’argan.

Avantages

Nettoyage complet : la vapeur libérée par l’eau chaude pénètre dans les pores de la peau, les dilate et permet l’élimination des polluants et des toxines en profondeur.

Une meilleure action : lorsque les pores de la peau sont dilatés, les traitements de beauté sont plus efficaces car le derme les absorbe mieux.

Une meilleure respiration : inhaler de l’eau évaporée permet de nettoyer l’intérieur des narines, ce qui contribue à décongestionner les voies respiratoires et à améliorer l’oxygénation du corps.

Dites adieu au stress : ajoutez des herbes ou des huiles parfumées au bain de vapeur, comme la camomille ou la lavande, pour renforcer l’effet apaisant sur le système nerveux. Vous retrouverez ainsi votre énergie.

Amélioration de la circulation : la vapeur favorise l’expansion et la fluidité des vaisseaux sanguins. Cela aide le corps de plusieurs façons, notamment en augmentant le renouvellement cellulaire, en améliorant l’absorption des nutriments et en équilibrant la pression sanguine.

Recommandations

Répétez le processus tous les deux ou trois mois.

– Si votre peau est enflammée ou blessée, évitez les bains de vapeur sur votre visage.

Exfoliez pas votre visage après un bain de vapeur si votre peau est sèche.

– Avant de faire un bain de vapeur sur votre visage à la maison, consultez votre dermatologue ou votre cosmétologue si vous souffrez d’acné sévère ou d’un problème de peau grave.

Quand faire un gommage pour le visage ?

Quand faire gommage visage

L’utilisation d’un gommage du visage doit être limitée à deux ou trois fois par semaine. Une utilisation plus fréquente peut entraîner une irritation de la peau et éventuellement des dommages, car les gommages sont destinés à éliminer les couches supérieures de peau morte de votre visage. Il est également important de choisir un gommage adapté à votre type de peau. Les gommages destinés aux peaux grasses et acnéiques contiennent des ingrédients suffisamment doux pour ne pas irriter la peau, mais suffisamment efficaces pour la traiter. Les personnes ayant une peau plus sèche et sensible doivent opter pour des exfoliants plus doux, comme les gommages à l’avoine et au sucre, qui n’enlèvent pas trop de sébum naturel tout en assurant une action nettoyante suffisante. Lorsque vous utilisez un gommage pour le visage, appliquez-le en petits cercles avec une légère pression et rincez toujours soigneusement à l’eau chaude. Après avoir utilisé un gommage, continuez avec une crème hydratante pour garder votre peau hydratée et belle.

Les erreurs à ne pas faire en faisant un gommage du visage

Exercer une pression trop forte lors du nettoyage du visage est l’une des plus grandes erreurs que vous puissiez commettre. Il faut toujours être doux et effectuer des mouvements légers lors de l’exfoliation. Si vous appuyez trop fort, vous risquez de créer de petites déchirures cutanées qui peuvent entraîner des éruptions et d’autres problèmes de peau. Allez-y doucement !

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L’exfoliation excessive est une autre erreur à éviter. L’exfoliation permet de dégager les pores obstrués et d’éliminer les cellules mortes, mais une exfoliation excessive peut en fait éliminer les huiles protectrices, provoquant sécheresse et irritation. Trouvez un équilibre entre le nettoyage et l’exfoliation ; ne le faites qu’en cas de besoin ou quelques fois par semaine.

N’oubliez pas d’hydrater votre peau après l’avoir exfoliée. Vous reconstituerez ainsi les huiles naturelles perdues et maintiendrez l’hydratation de votre peau tout en réduisant la desquamation. Grâce à une bonne routine de nettoyage et d’hydratation, votre visage retrouvera rapidement son éclat !

Comment bien faire un gommage pour le visage ?

Comment faire gommage du visage

Lorsqu’il s’agit de faire un gommage du visage, il y a plusieurs étapes importantes à suivre afin de s’assurer que vous tirez le meilleur parti de votre routine de soins de la peau. La première étape consiste à s’assurer que votre peau est propre et exempte de maquillage avant de commencer un gommage. Cela contribuera à réduire l’accumulation de bactéries et permettra une meilleure absorption des ingrédients exfoliants.

Ensuite, choisissez un gommage pour le visage adapté à votre type de peau. Si vous avez la peau grasse, recherchez des gommages sans huile avec des exfoliants doux comme les acides alpha-hydroxy ou les perles de polyéthylène. Pour les peaux sèches ou sensibles, optez pour des gommages crémeux à petits grains comme l’avoine ou le sucre.

Une fois que vous avez choisi un soin du visage approprié pour un gommage, humidifiez votre peau avec de l’eau chaude et faites pénétrer le gommage dans votre visage en effectuant des mouvements circulaires. Évitez autant que possible le contour des yeux, car cette zone est plus délicate que les autres parties du visage. Concentrez-vous sur les zones qui ont tendance à accumuler les huiles et les saletés, comme le contour du nez et le menton.

Lorsque vous avez fini de frotter, rincez à l’eau tiède et séchez en tapotant avec un chiffon doux ou une serviette. Vous pouvez terminer en appliquant une crème hydratante légère pour hydrater et apaiser votre peau après l’exfoliation. En suivant ces étapes, vous vous assurerez de tirer le meilleur parti de votre gommage du visage et d’avoir une peau propre et rafraîchie. Il faut savoir que le gommage est très efficace, notamment pour les personnes à la peau granuleuse !

Choisir un bon gommage pour le visage

Avant d’acheter un gommage pour le visage, plusieurs facteurs doivent être pris en compte. Tout d’abord, pensez à votre type de peau et vérifiez si le gommage est adapté à vos besoins individuels. Par exemple, vous devriez utiliser un gommage plus doux si vous avez la peau sèche ou sensible. De même, vous pourriez avoir besoin d’une substance un peu plus abrasive que d’habitude si vous avez la peau grasse.

Par ailleurs, les composants naturels des gommages ayant tendance à être plus doux pour la peau que les composants synthétiques, il peut être intéressant de les rechercher. Les antioxydants contenus dans les huiles essentielles comme l’huile de jojoba et l’huile d’amande contribuent à réhydrater la peau sensible du visage et à la protéger des agressions extérieures. Les extraits de fruits, le miel et l’aloe vera sont des exemples de composants naturels supplémentaires qui peuvent aider à calmer la peau et à réduire l’inflammation.

Le choix d’un gommage adapté à votre type de peau est tout aussi crucial que la recherche d’ingrédients sains. Si vous avez la peau sèche ou sensible, utilisez un gommage dont les billes sont plus petites, car elles sont moins abrasives et n’abîment pas la peau délicate de votre visage. En revanche, les billes plus grosses sont généralement plus utiles aux peaux grasses lorsqu’il s’agit d’éliminer l’excès de sébum et la saleté de la surface du visage.

Enfin, réfléchissez à la fréquence d’utilisation de votre gommage pour le visage. D’une manière générale, il est préférable d’éviter d’exfolier la peau plus de deux ou trois fois par semaine, car cela risque d’irriter la peau et de la priver de ses huiles essentielles.

En tenant compte de toutes ces variables, vous pouvez choisir le gommage idéal pour votre type de peau et vos besoins. Vous serez sur la bonne voie pour obtenir un teint plus radieux et plus sain si vous avez le bon produit en votre possession.

Conclusion

Quand faire un gommage du visage conclusion

Il est bénéfique d’exfolier avant ou après le nettoyage du visage, selon le type de produit utilisé. Pour une exfoliation manuelle, il est préférable de la faire avant le nettoyage afin d’éliminer facilement les cellules de peau morte et les débris. En revanche, si vous utilisez un exfoliant chimique tel qu’un AHA ou un BHA, vous devez l’appliquer après le nettoyage pour que le produit pénètre efficacement dans la peau. Dans les deux cas, veillez à utiliser des produits doux et adaptés à votre type de peau afin d’éviter toute irritation et tout dommage. En outre, limitez votre utilisation d’exfoliants à une ou deux fois par semaine, en fonction de la réaction de votre peau. En suivant ces conseils, vous parviendrez à être en mesure de profiter des bienfaits de l’exfoliation de manière sûre et efficace.

En ce qui concerne le nettoyage du visage, l’exfoliation est un élément important de toute routine de soins de la peau et peut contribuer à améliorer la texture et l’apparence de la peau. Cependant, il est important de comprendre quand il faut exfolier avant ou après le nettoyage pour obtenir les meilleurs résultats. Avec un peu de connaissances et quelques produits doux, vous pouvez profiter de tous les avantages de l’exfoliation sans endommager votre peau délicate.

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