L’automne est arrivé quand il fait sombre, froid et brumeux à l’extérieur, et quand le chauffage est à nouveau allumé et l’eau du bain à l’intérieur. C’est un véritable combat pour notre peau en raison de tous ses aspects confortables et de l’atmosphère sinistre que nous adorons tant. Parce qu’il faut changer de régime de beauté et que les soins estivaux doux ne sont plus efficaces.
Nous allons passer en revue ce qui compte le plus pour les soins de la peau en automne, quels produits et principes actifs utiliser pendant la saison des pluies, et comment améliorer même votre peau de l’intérieur.
Sommaire
Les informations en bref :
- Pendant les mois les plus froids de l’année, les soins légers ne suffisent plus, ce qui nécessite un changement de régime.
- En automne et en hiver, un régime de soins riches empêche la peau de se dessécher et de se rider.
- De plus, les aliments riches en vitamines peuvent aider votre peau de l’intérieur pour une apparence plus radieuse.
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Pourquoi la peau a-t-elle besoin de plus de soins lorsqu’il fait froid dehors ?
Notre peau est une créature complexe. Mais même cet organisme a besoin d’aide de temps en temps pour survivre. En automne, la production de sébum de la peau diminue et ses barrières de défense sont réduites si les températures tombent en même temps que les feuilles.
De plus, l’air chaud et sec sollicite la peau en plus du froid. Ces changements de température provoquent fréquemment des rougeurs, une sécheresse et une desquamation de la peau non protégée. Un régime traditionnel de soins de la peau ne peut rien y faire. En raison de l’importance des composants lipidiques et hydratants, une attention particulière est requise. Ce n’est que de cette manière que votre peau peut être protégée des facteurs environnementaux nuisibles.
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Les meilleurs produits de soins automnaux
Utilisez un baume nettoyant
Ce n’est un secret pour personne que les produits nettoyants veulent parfois dessécher la peau afin de la nettoyer en profondeur. Mais tout au long de l’hiver, nous voulons absolument l’éviter. Pour y remédier, nous suggérons un double nettoyage merveilleux et nourrissant qui comprend un baume nettoyant riche dans la première étape et un gel nettoyant dans la deuxième étape.
Notre dernier favori est le beurre nettoyant AHA Glow d’Elemis. Il nettoie la peau de tous les éléments gênants et lui donne un aspect sain et beau puisqu’il contient de la mangue et de la citrouille. Il remplace même les peelings desséchants supplémentaires grâce à la teneur en acides des fruits. WOW !
Une crème riche en SPF pour le soin de la peau
L’Ultra Facial Cream de Kiehl’s revient dans l’armoire de ma salle de bains dès qu’il fait froid. Elle possède toutes les qualités que nous recherchons dans un produit de soin pour l’automne et l’hiver : elle est riche mais légère, pénètre rapidement et ne laisse pas de film gras. L’acide salicylique, l’huile de noyau d’abricot et l’huile d’amande sont tous riches en squalane, qui hydrate et protège la peau des facteurs environnementaux nuisibles. L’indice de protection solaire de 30 est un plus.
En complément : Masque hydratant
Les masques nettoyants à l’argile et exfoliants sont remplacés par des masques nourrissants et hydratants à l’arrivée de l’automne. Vous ne devriez vous fier aux masques nettoyants que si vous avez une peau grasse, une peau sujette aux imperfections ou si vous voulez nettoyer complètement vos pores. Sinon, abstenez-vous gentiment de me toucher. Pour préparer votre peau aux matins froids, le masque au riz nourrissant de COSRX peut être utilisé la veille.
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En automne, c’est crucial pour les soins de la peau
- Commencez par une cure d’ampoules : Introduire de nouveaux produits sur la peau peut être un défi. Il est donc conseillé d’utiliser une cure d’ampoules pour préparer la peau à recevoir des soins plus complets. Les ampoules multi-vitamines de Babor sont parfaites pour cela. Elles favorisent les fonctions de la barrière protectrice de la peau et donnent un coup de pouce vitaminique à la peau. Elles sont en même temps très légères. Un changement transparent en une semaine.
- Renforcer les défenses naturelles de la peau contre les contaminants tels que les radiations et les agents pathogènes en renforçant la barrière protectrice de la peau. De plus, elle contrôle l’équilibre hydrique de la peau pour maintenir un niveau d’hydratation idéal. Ces facteurs font qu’il est crucial de préserver la barrière et de s’assurer que le froid ne l’endommage pas. L’utilisation quotidienne de produits de soins nourrissants permet de la renforcer.
- Ne prenez pas de douche chaude : Nous savons à quel point il est séduisant de se tremper dans l’eau chaude alors que le froid tente d’entrer par les fenêtres ouvertes. Pourtant, l’eau chaude dessèche la peau (et les cheveux). Continuez donc à prendre des douches tièdes.
- Nettoyage doux : Comme indiqué précédemment, il est préférable d’utiliser un nettoyant doux à base de baume ou d’huile pendant les mois les plus froids. En faisant cela, vous évitez à votre peau de perdre ses huiles naturelles, qui sont naturellement moins produites en automne et en hiver. De plus, si vous exfoliez souvent votre visage, essayez de limiter le temps entre les traitements pour éviter le dessèchement de votre peau.
- Yeux et lèvres : Il n’y avait pas autre chose ? Ah oui, les lèvres et les yeux. Malheureusement, ces deux vertus sont bien trop souvent négligées. Vous devriez voir un changement à ce sujet immédiatement. Utilisez chaque matin une crème pour les yeux qui soit nutritive, et hydratez régulièrement vos lèvres pour éviter les gerçures.
- Protection solaire : Même si les journées torrides de l’été sont terminées depuis longtemps, votre peau a toujours besoin d’être protégée des rayons UV. En automne et en hiver, cela ne s’arrête pas. L’application d’un facteur de protection solaire le matin est conseillée pour éviter le vieillissement prématuré et les affections cutanées. Vous pouvez soit l’ajouter à votre crème de jour (voir ci-dessus), soit l’utiliser en complément.
Conseil supplémentaire : Offrez à votre peau un traitement approfondi au salon de beauté avant l’automne, car le soleil intense de l’été et les activités en plein air l’ont tout autant sollicitée. Votre visage perd simplement les effets desséchants de l’été et reçoit à la place un éclat automnal.
Changez votre régime de soins de la peau
Trop de changements brusques dans votre routine de soins peuvent ruiner votre peau et la faire éclater, devenir rouge ou s’écailler. Faites attention à ce qui suit pour éviter que cela ne se produise :
- Progressivement : N’introduisez pas trois nouveaux produits d’un coup ; laissez à votre peau le temps de s’adapter. Commencez prudemment, peut-être en changeant d’abord votre produit de soin de la peau. Vous pourrez changer de nettoyant une fois que votre peau se sera habituée à la crème. En revanche, si un nouveau masque est adapté à votre type de peau, vous pouvez toujours l’essayer.
- Adapté à votre type de peau : Chaque type de peau et chaque besoin de la peau sont distincts. Assurez-vous toujours que les nouveaux produits peuvent améliorer votre peau avant de les adopter ou de les utiliser. Après tout, il ne sert à rien de continuer à boucher les pores.
- Maintenez une routine : Il est essentiel que vous suiviez votre régime de soins de la peau sans faute tous les jours si vous voulez qu’il soit efficace. Ce n’est qu’ainsi que votre peau pourra s’adapter aux produits et se préparer à l’hiver.
De l’intérieur vers l’extérieur, améliorez votre peau
Thanksgiving ou pas Thanksgiving, des plaisirs nous attendent en cette saison. Le plus beau, cependant ? Ils renforcent à la fois notre peau et notre système immunitaire. Les aliments à la beauté automnale comprennent les mandarines, les pommes, le potiron, le chou et le gingembre. Alors pourquoi ne pas essayer une délicieuse soupe au potiron et au gingembre ou des choux de Bruxelles aux échalotes caramélisées ? Votre peau et votre estomac sont déjà heureux.
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Conclusion
Il n’est pas toujours simple de passer à de nouveaux produits cosmétiques, mais c’est nécessaire pour protéger votre peau et retarder son vieillissement prématuré. Les jours de froid, des crèmes plus riches empêcheront votre peau de se dessécher et vous permettront de ne pas ressembler à Ramsès III lui-même le premier jour du printemps.
Valentine
Magicienne des astuces Beauté !